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生活好习惯 成就好人品
发布者:最新澳门网上博彩官网实验学校    时间:2017-12-18 15:44:59    点击:1184

生活习惯是我们平时在生活中养生的,如果没有好的生活习惯我们的学习和日常生活可能会变得一团糟,而良好的生活习惯不是一朝一夕能养成的,不是一次谈话,一次表扬,一次批评能养成的,它贯穿于生活的每个细节,各个方面,在长期生活中,慢慢形成。

 

还记得咱们初一级同学们刚入学的时候,就像一张白纸,什么都不懂,在家里什么都由父母为你安排好,到了学校后一切都得自己料理,叠被、打扫卫生、洗衣服、洗餐具、收拾好个人物品、遵守生活区的各种纪律和规定。有的同学很快就能适应,养成了很好的个人生活习惯。这里有很多方面是值得我们互相学习的,比如:

 

一、养成良好的卫生习惯。我们每天起床后都要整理内务,刚开始可能不知道怎么去做,做了可能也达不到效果,经过老师教导,宿舍互相分工,每个人负责一项,一段时间后大部分的同学都能够完成好,看看我们每天的内务检查表就知道,从刚开始的五六个X慢慢减少,到现在有的宿舍已经连续十几周都是文明宿舍,这些都是因为同学们养成了良好的卫生习惯,能够主动细致的去做好各项内务。

 

二、养成遵规守纪的习惯,树立集体意识。每天午休晚休宿舍楼都会响预备铃和正铃,刚开始的时候响了铃还有很多同学在下面转来转去不知道该干什么,有的还没刷牙,有的要上厕所,有的呢还没洗澡,还有喜欢闲聊的同学,被扣了很多分甚至停宿,经过一段时间后大部分的同学都能高效的做完这些准备工作,什么时间干什么事情,有的同学能够很好的约束自己,有很强的自律性,从开学到现在没有被扣一分,并且正分接近二十分了,这是值得我们去学习的。现在很多同宿舍的同学开始互相提醒互相监督,在这个过程中慢慢了养成了遵规守纪的习惯,树立了集体意识,增强了集体荣誉感,慢慢形成了自己的宿舍文化。

 

三、养成良好的作息习惯,每天按时睡觉起床。保持充足的、高质量的睡眠是同学们高效学习的保障,现在还有很多同学没有养成午休的习惯,在床上翻来覆去,左看看右看看,似乎特别难熬,和那些回到宿舍就能快速睡着的同学形成了鲜明的对比,相反呢有个别同学又会睡过头,上课迟到。希望同学们慢慢养成好的作息习惯,以精力充沛、活力四射的状态投入到学习当中去。

 

四、养成良好的安全意识,互帮互助。同学们每天离开宿舍时要习惯性的去检查一遍宿舍,是否关好水电,插座上的电器拔掉了吗,不带违禁品进入校园,不打闹追逐,不恶作剧,避免发生各种意外,拒绝暴利,在同学出现身体不舒服的时候及时告知老师,互相帮助。以前有一个女生宿舍每天都会出现各种各样的状况,晚上十一点半了还没有正常休息,有时闹情绪哭鼻子,但现在好多了,我想舍友没少安慰吧,互相之间都给予了帮助。

 

五、“生命在于运动”,体育锻炼是健康生活习惯中十分重要的一部分,适量做一些有氧运动对身体大有好处。持续的、有规律的有氧运动,能够有效地调动肌体活力,增强身体的免疫功能,同时加速人体新陈代谢,让人感觉神清气爽、心情愉快。

 

习惯都是慢慢养成的,不是一朝一夕的事情,要坚持,坚持,再坚持。不要给自己任何懈怠的理由,让我们开心的生活每一天,接受每一次的挑战,战胜自己,突破自我,校园生活将更加的丰富多彩。

 

生活指导老师 舒适

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